فتافيت السكر - منتدي عصري شامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

التبادل الاعلاني
مساحة مخصصة للاعلان عبر منتدي فتافيت السكر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات


طريقة عمل صينية سمك القاروص بالبطاطس

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل صينية سمك القاروص بالبطاطس Empty طريقة عمل صينية سمك القاروص بالبطاطس

مُساهمة  امينة الحوت السبت مايو 14, 2011 4:03 am

طريقة عمل صينية سمك القاروص بالبطاطس

المكونات
•1 كغم سمك قاروص
•1 رأس ثوم
•2 حبة فلفل حار
•1 حزمة كرفس بلدي
•عصير 5 حبة ليمون حامض
•1 كغم بطاطس مقشرة
•1حزمة شبت
•¼ كوب زيت زيتون
•1 كوب ماء أو زيادة حسب الحاجة
•ملح حسب الرغبة


طريقة التحضير
1.تنزع الخياشيم والبطن وتنظف جيداً ويغسل السمك بالماء جيداً. يشرط السمك على ظهره
2.يخلط الثوم والفلفل الحار والكرفس والملح وبعض عصير الليمون الحامض معاً
3.يحشى السمك في البطن وعلى الفتحات التي صنعناها على ظهر السمك
4.تملح البطاطس وتخلط بباقي خلطة الثوم
5.في صينية فرن يرص السمك والبطاطس
6.يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والماء مع باقي الأعشاب
7.يضاف مزيج الليمون على الصينية وتدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة وتترك حتى ينضج السمك ويحمر وجهه

امينة الحوت

عدد المساهمات : 385
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى