بحـث
التبادل الاعلاني
مساحة مخصصة للاعلان عبر منتدي فتافيت السكر
المواضيع الأكثر نشاطاً
المواضيع الأكثر شعبية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات
ما الأفضل: القهوة قبل أو بعد الفطور؟
صفحة 1 من اصل 1
ما الأفضل: القهوة قبل أو بعد الفطور؟
إذا كنت معتادة على تناول فنجان القهوة عندما تستيقظين وقبل تناول وجبة الفطور أو تناول الأكل أوّلا"، فهذا يعود إليك. ولكن ينصح الخبراء بتناول وجبة الفطور باكراً في بداية النهار وعدم تأخيرها إذ تلعب دورا" مهما" في استعادة مستوى السكر في الدم بعد ليلة طويلة من الصيام، ويمنح الجسم زخما" من الطاقة والنشاط ليوم الطويل.
تعتبر القهوة المكمّل المناسب للفطور كونها الدافع للذهن والجسم ولبدء النهار بمزاج لطيف. لذلك، وفي سبيل الإستعداد لرحلة نهارك المفعمة بالنشاطات، إجعلي فطورك المتوازن مقرونا" بشراب القهوة الدافئ !
منقول
امينة الحوت- عدد المساهمات : 385
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/04/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى