فتافيت السكر - منتدي عصري شامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

التبادل الاعلاني
مساحة مخصصة للاعلان عبر منتدي فتافيت السكر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط فتافيت السكر - منتدي عصري شامل على موقع حفض الصفحات


ما الأفضل: القهوة قبل أو بعد الفطور؟

اذهب الى الأسفل

ما الأفضل: القهوة قبل أو بعد الفطور؟ Empty ما الأفضل: القهوة قبل أو بعد الفطور؟

مُساهمة  امينة الحوت الثلاثاء يونيو 07, 2011 8:15 pm


إذا كنت معتادة على تناول فنجان القهوة عندما تستيقظين وقبل تناول وجبة الفطور أو تناول الأكل أوّلا"، فهذا يعود إليك. ولكن ينصح الخبراء بتناول وجبة الفطور باكراً في بداية النهار وعدم تأخيرها إذ تلعب دورا" مهما" في استعادة مستوى السكر في الدم بعد ليلة طويلة من الصيام، ويمنح الجسم زخما" من الطاقة والنشاط ليوم الطويل.

تعتبر القهوة المكمّل المناسب للفطور كونها الدافع للذهن والجسم ولبدء النهار بمزاج لطيف. لذلك، وفي سبيل الإستعداد لرحلة نهارك المفعمة بالنشاطات، إجعلي فطورك المتوازن مقرونا" بشراب القهوة الدافئ !
منقول

امينة الحوت

عدد المساهمات : 385
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى